5 dni

[...] 1 kaps. mnie nieźle nosiło. Czytalem też, że najbezpieczniej jest brać m-drol przez 3-4tyg. Co do tych 20 kaps po prostu szkoda mi ich wyrzucać i myslałem zeby polecieć 20 dni x 1 kaps. Poprzednio brałem 1 tydz - 1 kaps 2 tydz(5 dni) - 1 kaps 3 tydz - 2 kaps 4 tydz - 2 kaps Nie planuje już cyklów na massdrolu. Następny cykl przed [...]

Więc dzisiaj byłem powiedziałem ,że sprawa poważna więc przyjął mnie niechętnie i powiedział ,że przyjął mnie na "lekarza frajera" powiedział ,że nieładnie zrobiłem... Wracając do węzłów, przepisał mi antybiotyk w razie czego na boreliozę i mam go brać przez 9 dni :O Pani w aptece się zdziwiła ,że 9 ponieważ na ulotce też jest napisane 5 dni [...]

[...] się czułem bardzo zle, usiadłem na kibel gdy sie wydalałem zachciało mi się żygać coś okropnego nie życze wam tego. Proszę pomózcie od czego to moze być musze dodać że 5 dni miałem stan podgorączkowy i katar . Może organizm mój nie był przyzwyczajony do tak dużych posiłków , bo zawsze 3 max 4 jadłem.Teraz nic nie będe jadł czuje że znów będę [...]

[...] się czułem bardzo zle, usiadłem na kibel gdy sie wydalałem zachciało mi się żygać coś okropnego nie życze wam tego. Proszę pomózcie od czego to moze być musze dodać że 5 dni miałem stan podgorączkowy i katar . Może organizm mój nie był przyzwyczajony do tak dużych posiłków , bo zawsze 3 max 4 jadłem.Teraz nic nie będe jadł czuje że znów będę [...]

[...] chyba 70 minut gdy rok wcześniej było chyba trochę powyżej 60 minut. Byłem wykończony siedzeniem! Dzisiaj przedłużany sen - znowu padało (opuściłem jeden posiłek). Przed południem marsz 7km a po południu klatka z plecami tak jak 5 dni temu. Zjem twaróg posypany pieprzem oraz solą i idę maszerować. Oprócz 15dkg kaszy doszło mi 15dkg makaronu i [...]

ładowanie 2.5 dni:-) jutro po siłowni zaczynam jeść /-)_

izo leci od 5 dni i juz zaczyna suszyć w końcu sie pozbęde tego gówna

To nie gorsza lecz lepsza! Chodzi głównie o czas w jakim to zjesz. MaGor kiedyś zjadłby to w 4-5 dni. Tobie wystarczy chyba na trochę dłużej - myślę, że pond miesiąc. Im więcej jem tym mam większy apetyt! Zjadłem sałatkę ziemniaczano-warzywno-jajeczną wymieszaną z majonezem, kotlety z indyka w panierce. Zrobiło mi się ciepło i kimnę się (może mi [...]

hmm mam 10 ml i 1 ml bedzie mi lecial co 5 dni wiec starczy mi jeden flakon na dni 50 . Moge trzymac otwarty flakon 50 dni ? i czy napewno 15-25 stopni?

Jutro mam jeszcze fitnessy i miałam robić trening jutro i w sobotę rano, ale zrezygnuję w takim razie z sobotniego i przy okazji świąt mogę mieć 5 dni zupełnie wolnego. Niechętnie, ale się posłucham rad bardziej doświadczonej ;-) jutro zrobię jeszcze trening, bo i tak mam takie dwie godziny między fitnessami kiedy nie mam co z sobą zrobić. Wkurza [...]

Jak podział na 5 dni to zrób trening 1 partii 2x w tygodniu, bo twój plan jest moim zdaniem słaby. 2x w tygodniu tylko klata+biceps? Pozostań przy fbw, poćwicz tak parę miesięcy, zmieniaj ćwiczenia co jakiś czas. Porządnie zrobiony trening fbw co 2 dni da Ci na start więsze korzyści.

No to 5 dni pozostało ... ( wolałbym aby to było 5 godzin )

Steve Kuclo 5 dni przed /SFD/2022/3/2/9372a8a43c964df5b7b8da3430fb0a4b.jpg

ja bym na twoim miejscu kupil kreatyne mono. pierwsze 5 dni nasycenie po okolo 15-20g, pozniej ok 4g na dzien w jednej dawce. jeszcze oszczedniej wyjdzie, a efekt ten sam. w dni treningowe przed treningiem ta kreatyne, a w nietreningowe rano przed sniadaniem. i to sniadanie to robilbym w kolejnosci: sniadanie->bialko, a nie odwrotnie. bcaa [...]

Jesli trening co 5 dni to widze to tak: 1. Klatka + grzbiet 2. Nogi cale. 3. Barki+triceps+biceps. Nie widze sensu w "stalym ciezarze".

5 dni to za mało by wrzucic swoje typy?

5 dni chcesz cwiczyc nie rób jaj

[...] spisałem na kompa tylko ale oczywiście morfologia, tarczyca i wątroba też poszła i wszytko w normie. Krótka relacja: Dziś był piąty strzał z enana 250mg od 19 kwietnia. co 5 dni. - Towar ze Swiss Remedies. Wczoraj z ciekawości zrobiłem badania - morfologia i sam testosteron. Morf - wszytko w normie Teść podniesiony do 1238 ng/dl (więc towar [...]

igla predzej czy pozniej musi byc... ja mam dobreko kolezke 7 robi bezbolesnie, jemu moja dupe bym powierzyl;) Prolongatum Jelfa jesli boisz sie igly walisz co 5 dni 200mg lub co 4 dni i efekty po 3 - 4 tygodniach zaczynasz odczuwac kozackie ciagniesz 10-12 tygodni

powiem Ci tak i nie wiem jak np napisza moi koledzy .... dla mnie nie ma idealnej metody dla wszystkich wiec nie ma co polecac..... o co ci chodzilo z treningiem 5x5... 5 dni 5 treningow.. jezeli tak to napewno split .... ja osobiscie trening fbw polecam osoba poczatkujacym i zeby robic taki trening 2-3 w tyg natomiast jezeli ktos jest juz w [...]